KUNTO
Kuntoharjoittelulla tarkoitetaan sellaisia kuntoilumuotoja jotka stimuloivat sydäntä pumppaamaan verta nopeammin kehoon harjoittelun aikana. Kuntoharjoittelu parantaa terveyttä ja myös kuntoa.
Kuntoharjoittelulla tarkoitetaan sellaisia kuntoilumuotoja jotka stimuloivat sydäntä pumppaamaan verta nopeammin kehoon harjoittelun aikana. Kuntoharjoittelu parantaa terveyttä ja myös kuntoa.
Pieni hetki...