VOIMA


Voimaharjoittelu laitteilla, käsipainoilla, kahvakuulilla, painotangoilla tai muilla välineillä työstää lihaksia. Lihaskudos korjaantuu raskaan rasituksen jälkeen - jonka myötä lihakset ovat voimakkaampia kuin ennen harjoittelua.

Pieni hetki...

Contact Us